⚠️ ภัยเงียบ “หมดสติเฉียบพลัน”
ภาวะหมดสติอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ทันตั้งตัว และบางกรณีอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต จึงควรรู้สัญญาณเตือนและวิธีช่วยเหลือเบื้องต้น
⚠️ ภัยเงียบ “หมดสติเฉียบพลัน” ภาวะหมดสติอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ทันตั้งตัว และบางกรณีอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต จึงควรรู้สัญญาณเตือนและวิธีช่วยเหลือเบื้องต้น สาเหตุที่พบบ่อย: โรคหัวใจและหลอดเลือด, ความดันโลหิตผิดปกติ, น้ำตาลในเลือดต่ำ, พักผ่อนไม่เพียงพอ, ความเครียด รวมถึงภาวะขาดน้ำหรืออากาศร้อนจัด สัญญาณเตือน: เวียนศีรษะ หน้ามืด คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออกผิดปกติ ใจสั่น หายใจไม่ทัน หรืออ่อนเพลียผิดปกติ เมื่อพบผู้หมดสติ: ตรวจความปลอดภัยและการตอบสนอง เรียกขอความช่วยเหลือ 1669 และตรวจการหายใจ หากไม่หายใจหรือหายใจผิดปกติ ให้เริ่ม CPR และใช้ AED หากมี พร้อมทำตามคำแนะนำของศูนย์ฉุกเฉิน ป้องกันไว้ก่อน: ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ กินอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และจัดการความเครียด “ใส่ใจสุขภาพวันนี้ เพื่อชีวิตที่ดีในวันหน้า”
