🌏 แผ่นดินไหวเกิดขึ้นได้โดยไม่ทันตั้งตัว…รู้วิธีรับมือ ช่วยลดความเสี่ยงได้ เมื่อเกิดแผ่นดินไหว

เมื่อเกิดแผ่นดินไหว สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ตั้งสติ ป้องกัน และเอาตัวรอดจนแรงสั่นสะเทือนหยุด” 🔹 หมอบ – ป้องกัน – ยึดมั่น หมอบลงกับพื้น หลบใต้โต๊ะหรือสิ่งของที่แข็งแรง ใช้แขนป้องกันศีรษะและลำคอ และจับที่กำบังไว้ให้มั่น 🔹 อย่ารีบวิ่งออกจากอาคารขณะกำลังสั่น ไม่ใช้ลิฟต์ และอยู่ห่างจากกระจก หน้าต่าง ตู้ ชั้นวาง หรือสิ่งของที่อาจหล่น 🔹 เมื่อแรงสั่นสะเทือนหยุด ออกจากอาคารตามเส้นทางหนีไฟ ใช้บันได ไปยังจุดรวมพล และเฝ้าระวังแรงสั่นสะเทือนตาม (Aftershock)