在受限空间（Confined Spaces）内作业存在因缺氧而窒息的危险，因为作业区域往往空气稀少，氧气含量低于 19.5%，可能导致作业人员因缺氧而昏迷，或吸入各类有毒气体。此外还存在许多其他危险，例如易燃化学品或爆炸物带来的危险，以及触电、高处坠落、滑倒等其他危险。
因此，法律规定在受限空间区域作业的人员必须按照法律规定的准则和方法完成受限空间 4 类人员作业培训课程。雇主必须让负有相关职责的员工接受受限空间 4 类人员培训。
许可人课程
作业监护人
救援人员
受限空间作业人员，合计共 4 类人员
同时还包括在员工开始作业、调换工作或更换受限空间作业地点之前，依照法律要求开展受限空间作业复训。
受限空间作业安全课程，4 类人员综合课程（为期 4 天）
第 1 天 08.00 – 16.30
培训报到
培训前测试（Pre-test）
讲授内容
1. 受限空间作业安全法律法规（1 小时）
2. 受限空间的含义、种类、类型以及受限空间内的危险（1 小时）
3. 危险辨识与危险状态评估、区域与作业状况评估，以及受限空间作业的准备工作（1 小时）
4. 受限空间区域内正确而安全的作业方法（1 小时）
5. 受限空间内使用的个人防护装备，以及受限空间内的救援和救生设备的使用（1 小时）
6. 受限空间作业许可申请系统、受限空间作业许可的取消，以及保障安全的能量隔离原则（30 分钟）
7. 许可人、作业监护人、救援人员和受限空间作业人员的角色、职责与责任，以及许可人、作业监护人、救援人员与受限空间作业人员之间的沟通（30 分钟）
第 2 天 08.00 – 16.30
1. 受限空间内空气状况检测技术，包括受限空间内空气状况测量仪器或设备的使用和检查（1 小时）
2. 受限空间通风技术及通风设备（1 小时）
3. 下令临时停止作业（30 分钟）
4. 作业规划以及对受限空间作业可能产生的危险的预防（30 分钟）
5. 紧急情况下可能遭遇的危险及避险方法（1 小时）
6. 编制作业计划及危险预防的技术（1 小时）
7. 监督管理、防护装置的使用以及个人防护装备（1 小时）
第 3 天 09.00 – 16.30
理论培训（为期 3 小时）
1. 救援与救生（1 小时）
2. 急救与初步救助，以及对呼吸停止或心脏停跳者实施急救（CPR）（2 小时）。实操培训（为期 3 小时）
3. 救援与救生（1 小时）
4. 急救与初步救助，以及对呼吸停止或心脏停跳者实施急救（CPR）（1 小时）
5. 受限空间作业在正常状况下及发生紧急情况时的情景演练（1 小时）
第 4 天 09.00 – 16.30
实操培训（为期 6 小时）
1. 受限空间内空气状况检测技术，包括受限空间内空气状况测量仪器或设备的使用和检查（1 小时）
2. 受限空间通风技术及通风设备（1 小时）
3. 在决定许可前检查区域和作业状况的技术（1 小时）
4. 控制受限空间作业的技术（30 分钟）
5. 受限空间作业许可与沟通（1 小时）
6. 受限空间内使用的个人防护装备的使用（45 分钟）
7. 受限空间内救援和救生设备的使用（45 分钟）
培训后测试（Post-test）
年满 18 周岁
持有医生证明，证实身体健康强健，无呼吸道疾病和心脏病
学员必须已完成初级消防培训
